Als je iets echt wilt moet je er voor werken, afvallen en fit worden is nooit makkelijk het is hard werken, soms pijn lijden maar nooit jezelf verhongeren. Je lichaam heeft voedsel nodig en ook al denken veel vooral jonge meisjes dat door minder of helemaal niet te gaan eten ze afvallen gaat hun lichaam just in de aanval omdat het denkt dat het verhongert. Blijf eten en eet regelmatig, gebruik sites zoals My Fitness Pal om je calorie inname bij te houden.
0 comments:
Post a Comment