Recepten

Veel van ons weten al dat Chia zaad super gezond is voor je, het heeft ontzettend veel voordelen om deze kleine zaadjes aan je dagelijkse maaltijd(en) toe te voegen.

Niet alleen zitten ze boordevol antioxidant, vezels, protiëne, en omega 3 vetten ze werken ook als een soort kleine sponsjes in je maag en geven je een langer vol gevoel. Met andere woorden voeg ze toe en je zal er gegarandeerd geen spijt van krijgen. 

Chia zaad citroen dressing

250 ml olijf olie (naar keuze)
het sap van 1 citroen
1 halve eetlepel chia zaad
1 eetlepel stevia (of andere zoetstof naar keuze)

Erg lekker op een zomerse salade :)

Ik zal snel nog meer recepten toevoegen!

Irene