The Only Weigh To Go

Vowed that this would be the year you’d finally get in shape? Gutted that your resolutions didn’t make it past January? Fear not – weight-loss expert and clinical hypnotherapist Lisa Jackson has the six slimming strategies you need…  1) Ban the word ‘diet’ from your dictionary The problem with...

Read more »

5 voedings middelen die je huid laten stralen!

RucolaDeze donkere bladgroente is een uitstekende bron van vitamine A en solfer (zwavel), twee ingrediënten die wonderen doen voor je huid. Daarnaast heeft chlorofyl (bladgroen) een sterk ontgiftende werking. HennepzaadDeze kleine zaadjes bestaan uit een grote hoeveelheid proteïnen en aminozuren en...

Read more »

6 dingen die je elke dag zou moeten eten

6 Foods This Nutritionist Eats Every Day April 4, 2013 | By Cynthia Sass, MPH, RD I am a huge fan of variety and seasonal eating, primary because eating a wider array of foods exposes your body to a broader spectrum of nutrients. Mixing it up means that rather than larger armies of...

Read more »